Bertók Andrea

Hangtálmasszőr

Gyermekjóga oktató

Két nagyfiú édesanyja vagyok. Egészen fiatal korom óta érdekelt a buddhizmus.

Emlékszem amikor legelőször megszólaltattam egy hangtálat már akkor elhatároztam hogy mindent tudni akarok róla.

Később a Buddhista Egyetemen találkoztam vele újra. Azóta örök szerelem.


Peter Hess Akadémia

Peter Hess Féle hangtálszettek

2016-ban Hangmasszőrként végeztem a Peter Hess Akadémián. Előtte is sokat foglalkoztam meditációval, jógával. Sok tapasztalatot szereztem egy időben a Buddhista főiskolán is. Amikor a hangtálak és a kisgyermekek kapcsolatát vizsgáltunk határoztam el hogy gyermekjóga oktató szeretnék lenni.


Gyermekjóga jótékony hatásai

  • segít megelőzni a mozgásszervi problémák kialakulását
  • fejleszti a kreativitást, a koncentrációt
  • megtanulják a tudatos légzést
  • segít az ellazulásban
  • erősíti a testet
  • javítja az egyensúlyérzéket
  • segít egyensúlyba hozni a test lélek elme egységét